Hallonbladste life
Det kan också ha en mild diuretisk effekt och kan öka urinering. American Pregnancy Association hävdar också att te kan minska behovet av ingrepp under förlossningen.
Te med röda hallonblad
0 kommentarer. Örtteer har använts av barnmorskor genom historien för att hjälpa till med några av de negativa symtomen i samband med graviditet och arbete. En studie av kvinnor visade att de som drack rödt hallonbladste under graviditetens slutskede hade en kortare första förlossningsfas. Medan rött hallonbladste rekommenderas vanligtvis för den andra och tredje trimestern av graviditeten, använder vissa kvinnor örtmedlet för att hjälpa till med illamående och kräkningar i den första trimestern också.
Forskning visar att den bästa tiden att börja dricka te av röda hallonblad är vid 32 veckors graviditet. Den visade att te med röda hallonblad inte förkortade det första skedet av förlossningen, men att det andra skedet förkortades med i genomsnitt 9,59 minuter. Detta örtte kan ha laxerande egenskaper och kan orsaka lösare avföring hos vissa personer. Det verkar dock hjälpa kvinnor i allmänhet. Även om mer forskning måste göras för att fullt ut förstå alla positiva egenskaper hos röd hallonbladste, verkar det vara säkert för de flesta.
En studie visade att det verkar vara säkert att ta 2,4 mg per dag av röda hallonblad i tablettform.
Det rekommenderas att du begränsar ditt intag till 1 kopp per dag om du väljer att konsumera det tidigare under graviditeten. Även om det för närvarande inte finns någon specifik rekommendation om hur mycket du ska dricka, kan det lindra vissa besvär under menstruationscykeln om du dricker lite te med röda hallonblad. Det finns vissa bevis som visar att om du dricker te med röda hallonblad kan du få arbete med färre komplikationer.
Viss forskning stöder anekdotiska bevis av kvinnor som säger att bladen hjälper till att lindra premenstruella symtom PMS , såsom kramper, kräkningar, illamående och diarré. Om du upplever Braxton Hicks-kontraktioner under graviditeten eller om du har fläckar under andra eller tredje trimestern bör du avbryta användningen. Föreslagna för dig: Ingefärste under graviditeten: Fördelar, säkerhet och mer.
Men dess blad är också fulla av näringsämnen och används ofta för att göra ett örtte som har medicinska användningsområden. Att få tillräckligt med järn kan motverka den anemi som ofta drabbar kvinnor med kraftiga menstruationscykler. Sammanfattning: Rikt på näringsämnen och antioxidanter, kan rött hallonbladste erbjuda hälso- och näringsfördelar och hjälpa till att lindra premenstruella symtom.
Föreslagna för dig: Är te säkert under graviditeten? Hallonblad, rudus idaeus , har under hundratals (tusentals) år används för dess positiva effekter under graviditet och för att förbereda inför födsel. Sammanfattning: Te med röda hallonblad kan hjälpa till att stärka livmoderväggarna, minska förlossningstiden och minska användningen av förlossningsinterventioner. Rödt hallonbladste kan stärka livmoderväggarna och minska förlossningstiden hos gravida kvinnor och lindra premenstruella symtom hos kvinnor i allmänhet.
För det första är hallonblad rikt på vitaminer och mineraler, inklusive vitamin C, E och A, samt magnesium, kalcium och järn. Te med röda hallonblad är särskilt populärt på grund av dess möjliga fördelar för gravida kvinnor. För de flesta människor verkar det vara säkert att dricka koppar per dag, även om intaget bör begränsas till 1 kopp under tidig graviditet. I den här artikeln granskas hälsofördelar, säkerhet och biverkningar av röd hallonbladste under graviditet och i allmänhet.
Hallonbladste har en lång rad av påstådda hälsofördelar som gör det populärt, särskilt bland kvinnor. Dessutom har hallonbladet fina effekter rent allmänt för kvinnohälsan. Röda hallon är en växt som kommer från Europa och delar av Asien och är känd för sina söta, näringsrika bär. De innehåller B-vitaminer, C-vitamin och flera mineraler, bland annat kalium, magnesium, zink, fosfor och järn. Röda hallonblad innehåller polyfenoler som tanniner och flavonoider, som fungerar som antioxidanter i kroppen och kan hjälpa till att skydda cellerna från skador.
I en studie utvärderades användningen av växtbaserade läkemedel hos gravida kvinnor. Rödt hallonbladste har också använts för att stärka livmodern, förbättra resultatet av arbetet och förhindra överdriven blödning efter förlossningen. Fragarinföreningen som finns i röda hallonblad är känd för att hjälpa till att tona och strama musklerna i bäckenområdet, inklusive livmoderns väggar, vilket kan bidra till att underlätta förlossningen.
I en studie fann man att kvinnor som drack te av röda hallonblad senare under graviditeten hade mindre användning av tång och andra ingrepp, samt en minskad sannolikhet för för- och efterarbete. Deras mest anmärkningsvärda bidrag kan dock vara deras antioxidativa egenskaper. Ett litet blad som inte bara är effektivt utan också näringsrikt och gott som te.
Hallonbladste – för och nackdelar
Studien upprepades ett år senare med kvinnor. Sammanfattning: Te med röda hallonblad verkar vara säkert för de flesta människor om det tas i lämplig dos. Som med alla naturläkemedel bör du först rådgöra med din läkare. Dessutom innehåller bladen små mängder ellaginsyror, som har visat sig neutralisera cancerframkallande ämnen och till och med bidra till självförstörelse av cancerceller. Röda hallonblad innehåller fragarin, en växtförening som hjälper till att tona och strama musklerna i bäckenområdet, vilket kan minska menstruationskramper som orsakas av spasmer i dessa muskler.
I århundraden har röda hallonblad använts för att behandla olika hälsoproblem och för att framkalla arbete under graviditeten. Som te är koppar per dag lämpligt. Röda hallonblad innehåller många näringsämnen och kan ge hälsofördelar för både gravida och icke gravida kvinnor. Även om det behövs mer forskning om den cancerbekämpande potentialen hos röda hallonblad är de nuvarande resultaten lovande.