Yoga barn norrtälje
Drömmer du om att hjälpa barn och tonåringar att må bättre både fysiskt och mentalt med hjälp av yoga? Genom att sätta goda vanor redan från start ökar chanserna att bibehålla, eller komma tillbaka till dem, senare i livet. Men vet du hur du ska återhämta dig mentalt på bästa sätt? Lär barn i alla åldrar att vara en bra kompis både till sig själva och till andra med parövningar och lekar. Använd kampanjkoden FIRA.
MOON är Din yoga studio i Norrtälje
Välj utbildningstillfälle:. Lär dig leda Yoga Nidra, en otrolig avslappningsteknik, för barn och tonåringar i åldrarna år. Då är denna kostnadsfria guide för dig! Lär dig leda anpassad, terapeutisk yoga enligt Barnyoga. Tillsammans med rörelse, andning, medveten närvaro och avslappning blir det till guld. Grundutbildning som kan göras fristående eller som den första delen av Certifieringsutbildningen.
Invigning av
Gratis infoträff online. Yoga är en utmärkt träning för koordination, balans, motorik samt både fysisk och mental styrka. Jag ger dig här övningen "Skapa en mental första hjälpen-låda" som ett komplement till avsnitt 5 och 6 av Barnyogapodden. Guide: Så blir du. Man kan uppleva stress redan från mycket unga år. Du kan välja att börja med den första modulen för att erbjuda yoga i ditt eget hem, delta i de två första modulerna för att kunna erbjuda yoga i din yrkesroll t.
Lär barn och tonåringar bli kompis med känslor för att hantera stress,. När man känner sig stark i kroppen är det lättare att hitta mental trygghet. Se videon nedan för att få en tydlig presentation av utbildningarna som är för dig som vill hjälpa barn och tonåringar känna sig tryggare. Därför skapade jag Barnyoga. lär dig som är vårdnadshavare, jobbar med barn/tonåringar och/eller är yogalärare hjälpa barn i alla åldrar hantera stress och skapa trygghet fysiskt, mentalt och själsligt - med hjälp av yoga.
Skapa en mental första hjälpen-låda. Här ser du hur Barnyoga. Bara lekfulla rörelser och rutor att kryssa i. Hjälper dig skapa medveten lek med andningsövningar, rörelser och avslappningar för barn i alla åldrar. För att få veta att det finns verktyg till att hantera stress, sätta goda vanor och få höra att de duger precis som de är! Yogabarnen påminner också dig om att andas medvetet och att du är fantastisk precis som du är.
Social interaktion är en viktig men ibland svår färdighet. Fira med oss. I det här bingot visar yogabarnen olika rörelser som du kan prova tillsammans med barn i alla åldrar i din närhet. Jag älskar yoga och min önskan är att så många barn och tonåringar som det går ska få prova på yoga. Det finns inga rätt eller fel i ett Yogabingo. Det är ibland utmanande att få barn i alla åldrar att hålla fokus. Var med live för att få svar på dina frågor samt få den fantastiska "Barnyogakortleken" i digital form, värde kr.
Alla kan vara med - stora som små. Lär känna våra högt uppskattade yogakortlekar - och påbörja din utbildning redan idag!
Prova Barnyoga. barn i alla åldrar. Grundutbildning som kan göras fristående eller som den andra delen av Certifieringsutbildningen. utbildningar är välgrundade, tydliga, innerliga och sprungna från hjärtat. En helt fristående utbildningen som du startar och genomför när du vill under ett år från att du köpt den. Genom att leda deras uppmärksamhet till nuet under en yogaklass kan de utveckla den värdefulla förmågan att koncentrera sig på något under en viss tid.
Att du som är en viktig vuxen i barn och tonåringars liv behöver återhämtning - det är jag helt säker på att du redan vet. Jag har fått fantastiska redskap för att skapa en magisk yoga värld till barn och tonåringar och rekommenderar varmt denna utbildning!". Lär dig leda yogasagor och familjeyoga enligt Barnyoga. Jag grundade Barnyoga. Barn och tonåringars hjärnor är mer formbara än vuxnas. Att få lära sig hantera stress, öka impulskontrollen och självkänslan med hjälp av yoga kan vara livsviktiga verktyg för barn och tonåringar.